Glucosamine 7 退化性關節炎最新的營養補充

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

提供您參考資料 yahoo.tw

建議您先行詢問專業醫師，因為維骨力的成份是屬硫 酸鹽葡萄糖胺，鈉鹽含量高，一天要吃到6顆，以每顆64毫克計算，一天鈉鹽就要吃到384毫克。外加日常飲食中也會攝取到鹽份，衛生署建議一天鈉的建議攝 取量為2400毫克，想想，鈉鹽那麼高，若攝取過多的鈉，對於引發如高血壓、糖尿病、冠心病等的併發症有相當高的風險。減少鈉鹽的攝取有助於血壓的控制， 降低併發症的機率。鈉鹽吃太多不但增加爸爸腎臟的負擔，還會造成其他器官一些不適當的影響，所以建議您可以考慮鈉鹽低的產品比較好.

MSM不算是營養素，它是有消炎作用的成份，嚴格上來說算是「消炎藥」。
衛生署並不是禁止，而是把MSM歸類為藥品，而不是保健「食品」，所以如果是標榜為保健食品的，都不能添加MSM。

因為MSM有消炎止痛的效果，所以對於關節已經有退化現象，走路會痛的人來說 (因為肌腱已經發炎) 吃了含有MSM的維骨力會覺得有奇效 (忽然不痛了)。

但是，這是治標不治本的方法，你吃一顆普拿疼(ex:[panada]，也是能夠舒緩走路的疼痛，但其實對關節再生一點幫助也沒有。另外，很多廠商的廣告都有誇大不實的嫌疑，
說穿了就是要騙你買單。

如果你還想多了解MSM的話，建議你到下面這個網站http://www.flexpower-usa.com 葡萄糖胺裡的成份介紹，裡面解說得蠻詳細的，希望對你有幫助。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509111607639

你在美國的話，可以去好supermarkets/costco，它有Schiff的Glucosamine一系列的產品，例如Movefree Advance，是Glucosamine+Chondroitin的，這是最多台灣人買的，我朋友的姐夫是醫生，有拿去化驗過，裡面的成份就是膠質，他 認為非常好，也都推薦給他的老年病人吃~~而我老公以前扭傷腳，在美國看骨科，醫生說，以前他們對Glucosamine並不是那麼建議，但後來發現(可 能也是拿去化驗)就是膠質，後來也都很建議並患吃~~而我朋友的媽媽本來走路非常困難，因為非常胖，也是吃到能走..

而好士多算賣 Schiff產品最便宜又大碗的了，還有一種是Glucosamine+MSM，這個我朋友的媽媽在吃，也很有效，比Movefree便宜~~~還有一種 是粉狀泡的，是Glucosamine+MSM+Chondroitin三種，這個我自己覺得應該是最有效的，因為MSM和Chondrotin兩種比較 有爭議，有醫生說MSM是比較有效，有些則說Chondrotin~~所以三種都有，就不怕吃漏了，而喝的可能吸收也比較好吧~~好士多官網有8個5個星 評價

樓上有大大建議吃鈣片，但鈣片跟維骨力治的地方不一樣，如果純粹是關節問題，就是Glucosamine，關節退化的問題是韌帶磨光了，這不是鈣能解決的﹔而鈣管的是骨頭，不是關節也不是韌帶吧~~

又有人說一天要吃6顆，實在有點誇張~~Schiff的建議用量是一天兩顆，而且Movefree Advanced沒有添加糖、鹽、酵母粉、麥等等...所以有大大擔心鈉含量過高，應該是沒有需要

不過痛風應該是尿酸過高引發的吧，這維骨力恐怕幫不上忙..要調整飲食習慣

至於GNC的Glucosamine，有幾種，最好的是 Triflex，是Glucosamine+MSM+Chondrotin，240錠，但加完稅也要將近70塊美金，且它有鈉約100mg，是也很低，不過價錢很高，其他的也一樣無添加糖、鹽、麥、色素等等

其實，Schiff的就可以了，我幾個朋友的媽媽都吃得很有效果，不管是Movefree或是+MSM的，都不錯，現在都還時常叫我幫忙買了寄回去

至於是不是真的很多療效，不知道，不過最主要的就是關節，至於五十肩、骨質疏鬆(男人比較不會有這個問題)、痛風/風濕等，我是不認同...

介紹

　　MSM (methylsulfonyl methane) 則可提供硫基( sulfonyl)，作為膠原蛋白合成時必需的硫基供應。Glucosamine、Chondroitin、MSM是美國對付退化性關節炎最新的營養補充 品配方。Glucosamine與 Chondroitin可刺激磨損的軟骨結締組織生長，有益於重建流失的軟骨，增加軟骨的保水性，以減少關節硬骨的相互摩擦。再加上MSM (methylsulfonyl methane) 可提供硫基( sulfonyl)，作為膠原蛋白合成時必需的硫基供應。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306031817540&q=1005032301725&p=glucosamine+msm



MSM Joint 是一種包含葡萄糖胺硫酸鹽(即維骨力中的glucosamine sulfate, 300 mg)， MSM( 甲基硫酰基甲烷 300 mg），軟骨素(chondroitin sulfate,240 mg) 。
葡糖胺硫酸鹽和 MSM 都有完整的資料記載它們對關節炎的治療作用。然而現代的研究表明上述兩種同時服用時，治療功效將會大大加強。

主要功能和適用範圍如下： 每日一次，每次三粒軟凝膠
• 硫酸葡萄糖胺可供應關節及關節軟骨養分、促進磨損退化的軟骨再生及關節滑液的潤滑功能。
• 增加骨關節的黏稠彈性，改善關節退化、摩擦發炎、疼痛、腫脹變形，更可幫助關節代謝正常化。
• 改善關節炎患者的關節活動功能,並增加骨質緻密度與堅硬度膠原蛋白為軟骨、肌腱 、韌帶修復的主要成分。
• 可刺激磨損的軟骨結締組織生長,有益於重建流失的軟骨,增加軟骨的保水性,以減少 關節硬骨的相互摩擦。

MSM (松葉萃出物) 是 Methyl Sulfonyl Methane 的縮寫，簡單地說，它是有機的硫磺，人體關節 內的軟骨素硫 酸、硬蛋白硫酸都是MSM。它普遍存於新鮮的食材中，像大蒜、山葵等衝味重的MSM 含量較多。本產 品採用的MSM是取自松樹的樹液。
葡萄糖胺(Glucosamine)是甲陽Chemical的專長，提供鹽酸鹽形態的葡萄糖胺，比硫酸鹽分子小，更易為人體吸收。
CHONDROITIN (軟骨素). 骨的結合部份是軟骨，存在於膝關節和背骨，扮演著骨與骨之間[軟墊]角 色！ 此軟骨是不可再生的， 並且會隨著年齡增加而減少， CHONDROITIN 可直接補充軟骨部份， 舒緩因軟骨磨蝕而引致的腰部痛楚，效果顯著！

關節是骨骼與骨骼間的接點。正常的關節是包在關節滑液膜內，關節滑液膜可製造潤滑作用的關節滑液填滿關節滑液室；而骨骼的末端則是有層當作緩衝墊的軟骨。骨關節炎 (osteoarthritis， 也叫做退化性關節炎) 是因為當作緩衝墊的軟骨磨損、腐蝕、退化或鈣化而使得骨骼末端相互磨擦 而造成腫痛。
骨 關節炎是一老化的疾病，會隨著年齡增加而產生。一般人在 40 歲就會開始產生，而 50 歲以上 普 遍都會有。統計顯示女性罹患骨關節炎的機率是男性的三倍。除此，常用到關節的運動或工作 、高衝撞性或負重的運動或活動、及有過運動傷害較易有骨關節炎。骨關炎一般多發生在承受體重的關節，如雙腿、膝、臀、脊椎骨 (背部) 等，而肩、肘、小關節、多關節等也會發生。

硫酸葡萄糖胺 (glucosamine sulphate) 會自然在骨關節產生，是製造與維持關節軟骨連接組織的 兩個重要物質 -- 葡萄糖胺聚糖類 (glucoaminoglycens) 和蛋白聚糖類 (proteoglygcans) 所必 需的原料。硫酸葡萄糖胺可供應關節及關節軟骨養分、促進磨損退化的軟骨再生及關節滑液的潤滑 功能，但卻會隨著年齡老化而減少。
許 多臨床醫學研究證實口服硫酸葡萄糖胺可以治療或改善骨關節炎的疼痛與療程。例如在義大利對 80 位病人做 30 天的一雙盲對比研究，顯示 50%以上獲得改善，同時電子顯鏡照片顯示骨關節炎 多趨不平滑的軟骨改善成似健康的平滑無趨軟骨。另一大規模的臨床研究，在葡萄牙全國有 252 個醫生參與對 1,506 個病人研究，有高達 94.7% 病人使用 6-8 週獲得完全或部分改善。
發現太晚及沒有正確治療是骨關節炎疼痛無法改善的原因。骨關節炎是老化的慢性病，一般發現時關節軟骨都已磨損退化。
通 常老年人容易有的退化性症狀, 以關節炎和記憶力退化最令人困擾。退化性關節炎的發生是由於 軟骨遭破壞所致，現代人缺乏運動，易造成關節老化，而骨刺及膝關節退化都與之有關。葡萄糖胺(Glucosamine)易為人體所吸收，可促進關節軟骨素 (chondroitin)及關節液成分Hyaluonic acid 之形成，增加骨關節的黏稠彈性，改善關節退化、摩擦發炎、疼痛、腫脹變形，更可幫助關節代謝正常化，改善關節炎患者的關節活動功能 , 並增加骨質緻密度與堅硬度膠原蛋白為軟骨、肌腱、 韌帶修復的主要成分。

關節之間的軟骨就是膠原形成的，是連接組織的重要物質。退化性關節炎的發生是由於軟骨遭破壞所致，適量的補充膠原蛋白有助於預防及改善退化性關節炎。 MSM (methylsulfonyl methane) 則可提供硫基( sulfonyl) , 作為膠原蛋白合成時必需的硫基供應。

Glucosamine, Chondroitin, & MSM 是美國對付退化性關節炎最新的營養補充品配方 。
Glucosamine 與 Chondroitin , 可刺激磨損的軟骨結締組織生長 ,有益於重建流失的軟骨,增加軟骨的保水性 , 以減少關節硬骨的相互摩擦。之外再加上MSM (methylsulfonyl methane) 可提供硫基 (sulfonyl) , 作為膠原蛋白合成時必需的硫基供應。


Resources from yahoo.com.tw
Over dosage

如果一直吃(尤其是高單位的)可能會損及腎臟功能，最好問一問對此有專業的好醫生，不要自己買來亂吃。

到schiff藥廠找維骨力的資料，卻發現以下兩個產品都有葡萄糖胺的成份:
(1)Glucosamine Plus MSM -----http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=90
(2)Move Free® Advanced Plus MSM -----http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=183


請問它們都是『維骨力』嗎？有何不同？


這類產品主要成分為Glucosamine葡萄糖胺,吃多也不行喔!因為該產品有含鈉!過量服用時造成體內鈉太高反而腎臟也出問題!

我列舉出此類產品不同之處,給你在購買時注意

市面上 Glucosamine 的種類有三 :
a. Glucosamine sulfate(硫酸鹽類)<=====藥品
b. Glucosamine free base(不含鹽類)<====食品
c. Glucosamine HCl(鹽酸鹽類)<========食品