甚麼是「植物濃縮素」？

甚麼是「植物濃縮素」？

答:
人類很早以來就將植物作為食物一種，攝取其中的營養素以維生。近代的研究專家發現，植物類的食品 有助於促進身體健康，1999年開始，台灣即致力倡導「每日五蔬果」的飲食運動，鼓勵民眾每天攝取五份青菜水果。但為了追求更好的健康狀況，每日五份蔬果 已經不夠，依不同年齡及性別之健康需求，自2004年起，台灣癌症基金會更積極宣導「蔬果5、7、9，健康人人有」，但由於現代人生活忙碌，幾乎很少人可 以做到這個標準。
為彌補這個營養上的缺失，運用現代進步的科技將植物中的營養成分，以所謂的「植物濃縮素」的形式保留下來，保留了植物中有價值的營養成分。
一般植物中除含有豐富的維生素、礦物質、纖維外，還含有其他已知或未知的植物化學物質。因此「植物濃縮素」中所提供的，不僅是單純的維生素、礦物質而已，還保留其他寶貴的植物精華。添加在營養補充食品中，讓現代人可以很方便地吃到天然植物中豐富的營養。

如何選擇好的營養食品?為何要吃營養食品. ?

如何選擇好的營養食品?為何要吃營養食品. ?

吃營養食品很多人會認為不要隨便的補充，可是"隨便"的標準在什麼地方;又說到過量，那什麼又是叫"過量".湯老師就提到，只要慎選營養食品，要達到過量的問題是不太容易的，除非財力很雄厚，每天吃一罐營養食品，那就有可能"過量"，所以，是不用太擔心這方面的問題.

很多人有疑問，每天已經吃了這麼多食物，為何還要補充營養食品，其實，觀念在於現代人動的少吃的也少，消耗的熱量也少，吃下去的食品營養也無法完全吸收，重點是現代人不在於吃的少而在於吃的不均衡，根本吃不到六大類的營養素，要相信這樣長久下來身體絕對會抗議，我們要健康的活著，而不是像植物人般的活著.

如何慎選營養食品，天然有機是市面上眾多品牌中望其項背的，如何慎選能夠健康又吃的安心的營養食品，就靠自己明確的選擇.