什麼是OPC﹖

什麼是OPC﹖

原花色素低聚物 (Oligomeric Proanthocyanidins Complexes, 即 OPC) 是存在於水果﹐蔬菜和某些樹皮中的類黃酮 (複合有機植物化合物)。這些壓縮的原花色素是強大的抗氧化劑。作為自由基的清道夫﹐它們的抗氧能力比維他命 C 強 20 倍﹐比維他命 E 強 50 倍。由於 OPC 內蘊含大量的電子﹐它們與維他命 C 和 E 一起﹐在細胞膜和細胞質內形成了一個有效的抗氧網絡。

自由基被認為與相當多種類的疾病有關﹐如心血管病變﹑皮膚老化﹑關節炎﹑癌症﹑腎臟病﹑肝病等等…。雖然目前各種研究不斷地出爐﹐但是如何對抗自由基﹐並且能夠預防這些慢性病的發生﹐已成為近年來醫藥學家研究的焦點。最常見的的抗氧化成份不外乎維他命 A﹑C 和 E 等﹐但是這些抗氧化物的功效比不上黃酮類或其他天然植物。

Creighton University School of Pharmacy 的藥學研究人員在Toxicology 2000 八月份期刊上面發表了一篇研究論文。根據他們的研究﹐最佳的抗氧化劑來源並不是維他命 A﹑C 和 E﹐而是存在於葡萄籽中的原花色素低聚物﹐即 OPC。OPC 是一種多酚類的抗氧化物質﹐ 對於自由基的消除比起上述那些維他命效果更佳。

研究顯示﹐OPC 除了消除自由基能力佳之外﹐其生物利用率 (bioavailability) 亦較佳﹐所以對於服用者的健康保護效果更好。OPC 也顯示了對乳癌﹑肺癌﹑和胃癌的毒性細胞有抑製作用。而對於吸煙所造成的 DNA 的破壞﹐OPC 一樣提供良好的保護作用。在實驗中﹐OPC 能減少細胞因為氧化壓力造成的 DNA 片段化現象。

我們身體本身不能產生OPC﹐OPC 只存在於完全依賴陽光成熟的水果與蔬菜中。在工業化大規模地銷售食品的今天﹐為了儲存和運輸的方便﹐菜農和果農在水果與蔬菜成熟之前就收穫﹐結果大多數新鮮食品幾乎不含 OPC﹐而僅有的 OPC 在烹調過程中又被破壞了﹐所以我們需要補充從植物中提取出來的 OPC。OPC 含量較高的植物有葡萄籽﹐松樹皮﹐檸檬樹皮﹐花生內衣和野酸果。

OPC 最早是由一個叫法國波多爾大學的雅克。馬斯凱利爾 (Jack Masquelier) 教授在五十年代發現的(請看詳細介紹)。然後漸漸在歐洲流行開來。OPC 在意大利等歐洲國家被用作預防血栓形成的良方。而 OPC 口服營養補充品則在全球各地都開始有商品化的保健產品。除此之外﹐OPC 還具有其它保健功效(請看詳細介紹)。在歐洲﹐OPC 在醫學界的監管下使用了三十年﹐尚無副作用的報導。一些世界著名的科研機構﹐包括巴斯德研究所﹐已經對 OPC 的安全性反複進行了常規和科學的試驗。結果已證明 OPC 無毒﹑無抗原﹑無致畸形﹑無誘變因素﹑以及無致癌物。越來越多的學者和研究機構開始對 OPC 的進行研究﹐併發表了大量的文章和研究報告。

市場上的 OPC 保健品大多是片劑﹐吸收率較低 (一般低于 40%)。美安公司的專利產品 OPC-3 是採用等滲營養液形式﹐吸收率高達 90% - 95%。是目前市場上最有效的產品。

OPC的歷史

1534年﹐法國學者雅克。卡蒂爾 (Jacques Cartier) 聖勞倫河上游率一支遠征隊執行科學攷察任務。由於天氣惡劣﹐卡蒂爾的同行者被迫靠配給鹹肉和餅乾維持生存。卡蒂爾的同行者患了嚴重的維他命 C 缺乏症﹐並開始出現壞血病的症狀。許多隊員死去了。這時他們遇到一位友好的土著美國印第安人﹐他救了剩下的人。他告訴他們用松樹皮和松針煮茶喝﹐以此法治療他們的疾病。他們就照他的辦法做了﹐結果卡蒂爾和許多人居然真的活下來了。

大約四百年後﹐法國波多爾大學的雅克。馬斯凱利爾 (Jack Masquelier) 教授讀到了由卡蒂爾寫的詳細記載這次遠征的書。他得出結論﹕松樹皮不僅含有維他命 C﹐而且很顯然是一種很好的類黃酮資源﹐其藥效高于維他命 C。進一步的研究揭示松樹皮中含有一種原花色素聚合物﹐它不僅存在於松樹皮中﹐而且還存在於許多其他植物中﹐包括葡萄籽﹑越橘﹑花生皮﹑檸檬樹皮和陳皮。馬斯凱利爾給松樹皮的活性成份取名為濃縮基因 (Pycnogenols)。這就是今天科學界所講的原花色素低聚物 (Oligomeric Proanthocyanidins Complexes)﹐或叫 OPC。

 

 

 

人類的健康衛士 --- OPC

人體是由無數個被電磁鍵聚合在一起的分子所組成﹐而這些電子鍵是由成對的電子構成。自由基 (又稱遊離基或遊離子) 是由於電子對被打破而失去了一個電子的分子。因此它極不穩定﹐反應性很高。自由基隨意攻擊附近的分子﹐以吸收到理想的電子來代替失去的電子。在一次連鎖反應中﹐一個自由基可以損壞一百萬個或更多的分子。這樣導致產生了氧化張力。失控的氧化作用具有很大的破壞性。氧化其實就是腐蝕﹐肉的腐爛﹑蘋果發黃或舊橡膠變脆等。我們體內的自由基所引發的氧化作用﹐造成了人們早衰﹑皮膚皺紋﹑動脈硬化﹑關節殭硬﹑白內障﹑癌變和許多其他疾病。我們體內的一些活動常常會導致自由基的產生﹐如白血球殺菌﹐吸收了食物中的化學添加劑﹐以及我們細胞內腺粒體所正常產生的三磷酸腺坩 (ATP)﹐由於我們營養選擇有缺陷﹐或食物中所含的抗氧化劑不足﹐因此降低了我們身體有效抵抗自由基破壞的能力。

如果我們無法減低自由基的產生﹐但又想不受它的影響﹐就有必要服用抗氧補給品。OPC 應伴隨富含維他命 C﹑E﹑B﹑胡蘿蔔素和硒的食品和補給品服用﹐這些都是抗氧物。OPC 的發現者雅克。馬斯凱利爾教授用實驗證明﹐OPC 是維他命 C 的一種重要的輔助因子﹐它能使維他命 C 發揮最大效益。他還指出﹐聰明人每次服用 OPC 的時候﹐也要服用維他命 C﹐因為 OPC 是維他命 C 的增效劑。

在歐洲﹐OPC 在醫學界的監管下使用了三十年﹐尚無副作用的報導。一些世界著名的科研機構﹐包括巴斯德研究所﹐已經對 OPC 的安全性反複進行了常規和科學的試驗。結果已證明 OPC 無毒﹑無抗原﹑無致畸形﹑無誘變因素﹑以及無致癌物。大量的試驗和研究發現 OPC 可使皮膚光澤和富有彈性﹐強化毛細管﹑動脈及靜脈血管﹐改善身體循環系統和增加細胞的活力﹐增強視力﹐加強記憶﹐減少因壓力所造成的影響﹐及能使關節保持靈活和富有彈性。

下面我們來看看 OPC 對我們人體各方面的健康所起的保護作用﹕

心臟的衛士

OPC 是目前已知最好的強化血液循環系統的衛士﹐它能抑制組織安物質 (histamine) 的產生﹐組織安物質會使細胞組織發炎。OPC 還能幫助血管循環系統﹐抵禦有害物質的侵襲﹐令該系統正常運作。

在美國﹐心血管疾病是頭號殺手﹐但在法國其發病率要底百分之五十﹐然而法國人在食物脂肪攝取量上比美國人要高出許多。這可能是法國人在就餐前喝紅葡萄酒有關。喝紅葡萄酒的人可減少百分之三十至四十的心臟病發病率。這是紅葡萄酒中含有 OPC 的原因。

增強循環系統

幾十年來﹐在歐洲 OPC 被用于治療糖尿病所引起的白內障﹑靜脈曲張﹑水腫。OPC 能增強循環系統 (如動脈﹑靜脈和毛細血管) 的強度﹐減少因毛細血管破裂所引起的淤血現象。毛細血管的主要功能之一是吸收營養和排泄廢物。OPC能改善其吸收營養和排泄廢物的功能。

心臟將血液通過動脈和靜脈輸送到人體各個部位﹐只有毛細血管才能將人體必須營養運送到每個細胞。OPC 能中和細胞壁內外的各種 (水溶或脂溶的) 遊離基﹐籍以阻止遊離基對細胞的損壞。提供有效劑量的 OPC 能在很短時間內看到療效。由法國 BORDEAUX 大學的 Henri Choussat 教授主持的一項研究結果顯示﹐在給四十七位年齡從三十七至八十五歲的人服用 OPC﹐十二小時後毛細血管的強度增加百分之一百四十。

保護大腦功能

OPC 能增強記憶力﹑減緩衰老和減輕中風的危險。臨床實驗證明 OPC 能幫助腦中風後的腦功能恢復。OPC 是僅有的幾種抗氧化劑之一能穿過血腦屏障﹐讓屏障起過慮作用﹐籍以防止有害物質被血液帶人大腦。所以有些報導指出 OPC 能提高記憶力以及清晰思路。

上了年紀的人﹐血液循環經常不太好﹐容易造成缺氧現象﹐這可能造成精神上和肉體上的問題﹐如阿爾察默病 (Alzheimer)。OPC 清除了自由基﹐抑制了毛細血管破裂和週圍組織的破壞。OPC還改善了毛細血管狀態﹐增強流向大腦的血液循環﹐因此﹐大腦可得到更多的氧。

多動症病人 (ADD) 常需服用利他林 (Ritalin)。該藥的副作用是影響身體的正常生長﹐生理上會依賴藥品﹐停藥後會引起肥胖﹑沮喪和死亡。據初步報導得知﹐OPC 能安全並且有效的替代利他林。

抗過敏和發炎

OPC 可以幫助減緩和治療許多疾病﹐例如﹐過敏﹑氣喘﹑支氣管炎﹑花粉熱﹑類風濕動脈炎﹑運動受傷和壓力潰瘍等。人體發炎時要釋放出一種名叫組安的化合物﹐它可誘發上述疾病的種種病症。OPC 抑制產生組安需要的脢﹐防止生成組安﹐從而減輕發炎。OPC 是組安的著名抑製劑﹐但它並不阻礙其他的脢。現在﹐我們身體過多地承受來自食品﹑飲用水﹑空氣和動植物 (如花粉) 的化學物質及污染物。其結果﹐過敏便成為非常普遍的疾病。有關 OPC 抗過敏和抗炎症的能力﹐許多文獻都有記載。運動員很賞識 OPC﹐因為 OPC 使關節靈活﹐可以修復結締組織內的膠原蛋白﹐以及減輕水種。還有報導﹐OPC已改善許多人的關節炎症。

美膚護膚

歐洲人稱 OPC 為青春營養品﹐因為它能恢復膠原蛋白活力﹐使皮膚平滑而有彈性。膠原蛋白是皮膚的基本成份﹐並且是一種使我們身體成為一個整體的膠狀物質。維他命 C 是生化合成的膠原蛋白必要的營養品。OPC 使更多的維他命 C 有效力。這意味著﹐維他命 C 可以更容易地去完成它所有的功能 (包括膠原蛋白的產生)。OPC 連接在膠原蛋白上﹐可以阻止那些破壞膠原蛋白的脢產生的危害。OPC 不僅幫助膠原蛋白纖維形成交聯結構﹐而且可以幫助恢復因受傷和自由基引起的過度交聯的損害。過度交聯會使結締組織窒息和硬化﹐從而使皮膚起皺紋和過早老化。原花色素還保護人體免受陽光傷害﹐促使治癒牛皮癬和壽斑。OPC也 是局部施用的皮膚霜的極好添加劑。

保護視力

糖尿病性視網膜病的徵兆﹐它是眼睛毛細學管微出血引起的﹐並且是成年盲人的常見病因。法國允許用 OPC 治療該病已經很多年了。這一方法顯著地減少了眼睛毛細血管微出血﹑改善了視力。OPC 也已經用來防止糖尿病患者白內障手手術後的併發症。

1998 年﹐專家們許多沒有眼病眼傷的人做試驗﹐攷察 OPC 是否可以緩和夜盲症。參加者分成兩組﹐一組是晚上開車的司機﹐一組是整天和電腦屏幕為伴的人。四個星期後﹐再減查他們的耐盲能力﹐98% 的試驗者有了改善。

減輕經前綜合症

很多臨床結果表明﹐OPC 能減輕折磨婦女的經前 (緊張) 綜合症。因為荷爾蒙失去平衡﹐心理上和身體上會出現許多種病症。體液滯留影響了血液正常流動﹐結果大腦﹑卵巢與子宮得不到足夠的氧。低血糖也可能是一種誘發經前綜合症的因素。這種病可能表現為下面任何一種或全部病症﹕乳房腫脹與觸痛﹑腰酸背痛﹑腹部脹起﹑肌肉痙攣﹑個性變化 (如發脾氣﹑勃然大怒﹑甚至想自殺)﹑抑鬱﹑疲勞﹑暈厥﹑失眠﹑關節痛﹑頭痛﹑及尿閉等。

在一次經前綜合症的研究中﹐有 165 名婦女每天口服 200 毫克的 OPC。兩個月後﹐60% 的婦女身體疾病消失了。四個月後﹐80% 的婦女的身體症狀沒有了﹐一半婦女的心理方面的病症也不存在了。

緩和水腫

水腫是血液進入了人體組織引起的﹐它通常是受傷部位腫脹。坐得過久的健康人會有水腫﹐運動受傷經常引起水腫﹐某些手術可能有水腫﹐一些疾病也能導致水腫。

研究表明﹐每天服用一次 OPC﹐水腫可以明顯緩和。法國波爾多大學做過臨床試驗﹐攷察了平均年齡為 60 歲﹐有水種病的 40 位患者。參加者分成兩組。患者是在 60 天內每天服用 300 毫克的 OPC﹐所有人的病症都減輕了。30 天後﹐26% 患者的腫脹消失。60 天後﹐63% 的試驗者腿部的水腫痊癒。

降低膽固醇

膽固醇是細胞膜的基本成份。對於產生荷爾蒙和促進脂肪酸的輸送來講﹐它起了關鍵作用。但是過多的膽固醇是一個潛在的壞兆頭。維他命 C 和它的輔助因子可以使膽固醇分解﹐成為膽汁鹽﹐進爾排出體外。OPC 加快了有害的膽固醇的分解和排出。這裡﹐維他命 C 和 OPC 之間的協同關係再一次得到證實。

如果您想對 OPC 有更多的了解﹐如歷史背景和醫學價值方面的科學信息﹐請閱讀 Bert Schwitters 寫的一本好書 --- OPC 的實際應用(OPC in Practice)。這本書有完整的科學證據﹐很易閱讀。無論業余愛好者﹑還是科學家和醫學專家﹐都會喜歡書中的內容。

今天﹐我們還未全部知道 OPC 滋補作用的保健效益和醫學應有。對 OPC 的科學研究還在繼續地進行。在現代化的社會裡﹐僅僅從食物中獲得人體所需要的營養幾乎是不可能的了。OPC 是一種神奇的物質﹐已被許多科學實驗證實﹐它對男女老少都有巨大好處。總之一句話﹐“超級英雄” OPC 正在幫助我們戰勝衰老與疾病。

 

 什麼是“整健好轉反應”﹖

當藥品使用量超過人體可以忍受的劑量﹐或因長期使用藥物留在人體體內的藥渣殘留量達到一定程度時﹐藥物的毒性反應即會發作﹐而產生所謂的副作用。並對人體機能組織造成損害﹐導致種種不良後遺症的併發﹐而造成不可收拾的後果。

使用營養食品(尤其是 OPC)時﹐當能量積蓄達到相當程度時﹐會自然產生食療整健必經的四種好轉反應﹐又稱暝眩反應或治癒反應。這是為處使人體本能自然治癒力發揮細胞再生﹑機能活化的效用必經的過程﹔這也是為達到徹底根治的效果所必經的新陳代謝的活絡反應。現將這四個整健過程列述如下﹕

一﹑營養補充蜜月期

這是初期反應。人體因均衡的營養供應充足﹐而進行機能調整﹐使人體新陳代謝恢復活絡。此時的好轉現象包括﹕精神好轉﹑體力增強﹑倦怠感消除﹑氣色好轉﹑皮膚恢復光澤。更有些人會在調適期發生興奮現象﹐導致夜不成眠﹐但卻毫無失眠倦怠感或暈眩等症狀發生。

二﹑加強代謝排毒期

現代人因為暴飲暴食﹐缺少運動﹐以及緊張﹑壓力和濫用藥物等因素﹐多多少少體內會積累毒性。在自然療法的調理條件中﹐積蓄的毒素足以生成慢性疾病﹐當然也是形成自由基的禍首。根據美國奧克拉荷馬醫學研究中心 Dr. Robert A. Floyd 的研究報告指出﹐人體內若產生過多的自由基﹐將會對人體產生傷害﹐這些傷害證實是造成癌症﹑老化﹑中風以及心血管疾病的主要原因。

日本丹羽免疫研究所所長丹羽博士推論﹐過量的自由基是形成皺紋﹑黑斑﹑雀斑﹑老人斑以及提早衰老的主要原因﹐亦與器官衰壞息息相關。故丹羽博士致力于研究去除自由基之方法﹐其研究結果獲得世界肯定﹐而其臨床報告亦在國際知名醫學雜誌均有刊載。

正如上列所述﹐毒素是造成慢性疾病的罪魁禍首﹐若積蓄的毒素滯留在肝臟﹐久而久之即轉變成肝硬化或脂肪肝而停留在胸部﹐會引起多痰﹑喘息﹐以致于血管硬化﹑血壓增高﹐導致血管破裂或腦溢血。有的毒素種類會造成結石﹐若它滯留在子宮就變成子宮肌瘤﹐一經惡化就轉變成癌症。怯除毒素是治病首要的一環﹐一般人身體不適即服藥物﹐不適之症也許暫時消失了﹐但它會以別種形態顯現。所以食物療法中若要達到不藥而愈的目標﹐就必須靠人體本身的自然治癒力來將體內病毒或自由基以及過氣化脂質等排出體外。

美國著名食物療法醫生 Henry G. Bioler 說﹕“我擯棄藥物﹐是因為我了解古老的醫療真理。大自然利用身體的自然抵抗力去作真正的治療”。他表示疾病是由體內的毒血症所造成的﹐因為它滯留在血液中損壞過慮器官和排泄器官﹐如腸﹑肝﹑腎﹑皮膚等﹐這些毒素是造成疾病的罪魁禍首。若身體想回復健康就必須剷除它﹐所以營造“健康之屋”的第一塊基石便是 --- 排除毒素。

為使體內酸性代謝物及毒素排出體外﹐令人體體液由酸性回復原來的弱鹼性 (pH=7.35-7.45)﹐通常會發生的現象如﹕排便次數增加﹑尿色變濃﹑甚至皮膚搔癢﹑痰多咳嗽﹑肝火轉旺等現象。有些人亦會喉痛或失聲﹑流鼻涕。婦女如平常經血代謝失常或不良者﹐必會出現經期變長﹑經血過多的情況﹐亦有少數人會出現暫時停經的反常現象。

三﹑血活絡﹑酸痛出現

當食物療法補充至氣血活絡時﹐為打通氣血凝滯不通的經絡部位﹐尤其曾撞傷的部位﹐會出現酸痛現象。而原有酸痛者﹐其酸痛會轉劇﹐這時服止痛藥亦無效。這類酸痛可能會持續幾天﹐嚴重酸痛者時日較長﹐然後才會自然消失。

四﹑細胞再生﹑精神倦怠

人體機能組織因細胞壞死而損害的部位﹐透過人體本能的自然治癒力﹐使細胞發揮再生的功能﹐這是我們使用營養食品所想達到的目的。這階段因大多數的營養及氧氣被輸送去製造再生細胞﹐所以人們會有精神倦怠以及愛困的現象發生。

以上所述四種整健過程情況﹐都是食物療法的自然反應﹐也就是我們一般通稱的“暝眩好轉反應”。我們現在來看看整健反應所起的作用﹕

整健反應是保護現象

很多人喜歡吃藥﹐而吃藥的目的是使痛苦的感覺消失。這是錯誤的。痛是上帝踢給我們的禮物﹐因為身體中細胞組織﹑器官系統不會說話﹐當它受到傷害時﹐無法告訴你﹐只讓一種感覺告訴你﹐這就是痛。人們錯誤的觀念是﹐一痛就想吃化學抗生素或止痛藥﹐使痛的感覺消失﹐以為痛一消失﹐病就治好了﹐其實不然。事實上﹐痛是個保護現象﹐提醒我們身體已受到了傷害﹐因此出現疼痛是正常的。舉例來說﹐若我們在一杯水中放了沙子﹐過些時候沙子就會沉澱﹐但現在想將沙子取出﹐這杯本是沉澱清淨的水﹐在取沙的過程中﹐反而會更混濁。同樣道理﹐營養保健產品會加強及滋養您的免疫細胞﹐在這一過程中反而會有很多不平衡和不舒服的感覺出現。譬如﹐血糖原本已經正常﹐食用後血糖含量反而不正常﹐身體就開始會有些不舒服的感覺﹐這是正常反應。許多朋友長青春痘。在開始食用營養產品後﹐免疫細胞開始工作﹐青春痘開始消除。但先別高興得太早﹐必須繼續吃﹐直到青春痘比以前還多﹐再慢慢消失後﹐才是完全地好了﹔有些血壓高的人﹐在食用產品後﹐滋養了免疫細胞﹐而免疫細胞便強壯﹐高血壓就慢慢降下來了。但還早呢﹗必須繼續食用﹐直到血壓比以前更高﹐而後再降下時﹐才會完全康復。有的朋友吃了一陣子後﹐發覺手好痛﹐因為小學打球時手曾扭傷了手﹐現在打通了血脈﹐手反而會有痛的反應出現。還有糖尿病為什麼會更不舒服﹖為什麼會更痛﹖因為這是種保護現象。

整健反應是脫現癮現象

人是種習慣性動物﹐舉例來談﹐一位中國人到美國時﹐入境隨俗吃西餐﹐吃了一﹑兩天無傷大雅﹐若吃一個星期後就會四肢無力。而美國人吃中餐﹐也會產生這種情況﹐這是因為對食物不習慣所致﹐是種脫癮現象。有人抽煙﹐現在若叫他戒煙。可能有一陣子會感覺不舒服﹐而不抽煙的人吸入煙﹐同樣也會不舒服﹐這種現象稱為脫癮現象﹐以前吃不健康﹑不乾淨的食物﹐現在吃營養免疫的濃縮食品﹐也同樣會產生不舒適的感覺﹐這也是正常的脫癮現象。各位朋友重當您發現到你有整健反應時﹐不要擔心﹐有兩個簡單處理的原則。第一原則﹐請感覺您受得了或是受不了﹖假若您能忍受﹐不會影響工作及生活﹐那麼可將產品的量增加一倍﹐這是為了要使整健反應的時間縮短﹔但假若已影響到您的生活﹐食用量就要減半﹐使整健反應減緩。如此繼續食用身體將會得到不小的改善。

所以﹐好轉反應並不是副作用﹐而在好轉反應消失後﹐身體的抵抗力增強了﹐免疫力也強化了﹐大部份已發生的疾病也就不藥而愈﹐身體將變得更健朗﹐更煥發。

下表列出各種病症可能會出現的整健好轉反應﹕

病症	可能現象
1﹐酸性體質	白天愛困﹑喉乾舌燥﹑頻尿放屁多。
2﹒高血壓者	頭會有重重的感覺﹑頭昏現象持續1-2星期。
3﹒血液淡者(貧血)	雖因體質而異﹑但會有輕微流鼻血。
4﹒胃不好者	胸口發悶﹑發熱的感覺﹑比較吃不下食物。
5﹒胃潰瘍者	潰瘍部份會有疼痛或悶悶的感覺。
6﹒胃下垂者	胃部覺得不適﹑想嘔吐。
7﹒腸不好者	有瀉肚子現象﹑依病情而異。
8﹒肝不好者	想嘔吐﹑皮膚會癢或有出疹的現象。
9﹒肝硬化者	大便時﹐有時會有血失絲﹑血塊。
10﹒腎臟病者	會有蛋白質減少﹐臉部浮腫或腳部也輕微水腫等現象。
11﹒糖尿病者	有時會一時增加排出的糖份﹐手腳也有水腫的現象。
12﹒青春痘者	初期會稍為增加﹐但很快就會消失。
13﹒痔瘡者	大便時﹐有時會一時出血或有血絲現象。
14﹒慢性支氣管炎者	會有口乾﹑嘔吐﹑頭昏﹑不易咳出痰等現象。
15﹒肺不好者	咳嗽時﹐痰增加﹐微帶乳黃色。
16﹒鼻竇炎者	有時會增加排出鼻涕量且呈現濃稠狀。
17﹒皮膚過敏者	初期皮膚發癢加劇﹐幾天後﹐即減緩﹐可採用間歇性食用。
18﹒神經官能症者	不但不能入睡飛反而出現興奮現象飛故夜晚不宜食用。
19﹒白血球過少者	覺得口乾﹑多夢﹑胃不舒服等現象。
20﹒風濕痛者	患部會有輕微酸痛﹐但幾天後﹐即消失。
21﹒痛風月內風者	會有全身性的無力感或酸痛﹐但幾天後﹐即消失。
22﹒尿酸過多者	全身酸痛﹐依症狀程度﹐出現不同的反應。

下表列出各種整健好轉現象﹐以及原因和處理方法﹕

好轉現象	可能原因	處理
1﹒沒有感覺	但氣色﹑皮膚﹑眼神都在變好。	請提醒服用者前後之不同。
2﹒血糖高	細胞內殘餘糖份正在排出。	最多二﹑三周後就好多了。
3﹒血壓高	血液循環改善﹐但血管阻力未消失﹐待巨噬細胞活化排出血管壁的中性脂肪後﹐血壓就下降。	繼續服用血壓藥﹐但應每天量血壓﹐注意其下降情形﹐隨著減少藥之劑量。
4﹒頭痛	頭部神經或頭部血液循環不良。	改善以後就不會再痛了。
5﹒耳鳴	血液循環不佳﹑耳部神經傳導不良。	改善以後就會漸漸消失。
6﹒昏睡	有慢性肝硬化現象﹐肝細胞修補恢復期需大量休息。	隨著細胞恢復﹐漸漸正常。
7﹒暈眩	中耳不平衡或貧血	繼續服用﹐可稍減量。
8﹒嘔吐	腸胃不好。	改善以後就好了。
9﹒青春痘	皮脂腺阻塞﹐停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的細胞排除後﹐漸漸改善。	二﹑三周後就好多了。
10﹒流鼻血	末梢血管脆弱。	血管彈性增加後就改善。
11﹒口乾舌燥	細胞活動增加﹐就象運動後一樣口渴。	多喝蘆薈露(Aloe Jiuce)
12﹒痰多咳嗽	肺細胞活化﹐有能力把痰排出。	好現象
13﹒頭皮癢	新細胞生長快﹐被細菌破壞的頭皮細胞不斷脫落。	好現象
14﹒飯量少	細胞吃飽後﹐不再吃太多東西。	好現象
15﹒心跳加速	心臟不好或貧血。	好現象
16﹒腰酸	骨骼神經受壓迫﹑子宮或腎臟不好﹑太胖﹑坐姿不良。	隨著細胞生長﹐酸感漸漸消失。
17﹒胃痛	胃或十二指腸有潰瘍。	先喝一星期蘆薈露(Aloe Jiuce)
18﹒小便多	腎臟﹑胰臟﹑神經系統﹑或膀胱不良﹐有糖尿病或感染。	改善後漸漸正常。
19﹒小便白濁	腎臟絲球體有感染﹐蛋白質消失。	請做蛋白檢驗﹐一個月以後再比較改善程度。
20﹒小便臭	細胞內毒素排除。	改善後漸漸正常。
21﹒尿酸高	體內尿酸正排出。	改善後漸漸正常。
22﹒排氣	腸胃蠕動改善。	改善後漸漸正常。
23﹒血尿	腎或膀胱結石﹐石頭已經開始鬆動﹐或已排掉。	改善後漸漸正常。
24﹒下痢	大腸差﹐通常帶油。	改善後漸漸正常。
25﹒脹氣	腸胃不好	好現象﹐再增加服用酵素。
26﹒便血	有痔瘡或大腸長息肉或瘤。	若持續二周請看醫生。
27﹒月經不停	子宮內的血管脆弱或長瘤。	若持續二周請看醫生。
28﹒子宮痛	若劇烈疼痛不停﹐可能內膜異位或長東西。	若持續二周請看醫生。
29﹒肥胖	腎臟不好﹐等免疫力加強後自然會改善。	需要持續增加滋養。
30﹒體重下降	免疫力增強﹐巨噬細胞會吞噬多餘脂肪。	恭喜您。